Fysträning!
Svara
Kategoriarkiv: Videoklipp
spola fram till 00:57 ungefär och njut av PEPPEN!
dans-torsdag!
hello! har suttit hela förmiddagen på medicinska biblioteket och pluggat, det sitter bra nu! 
ikväll är det dags för sh’bam igen, värmer upp med 70 min spinning innan, och kör core efter här nedan har ni en av mina favoritlÃ¥tar pÃ¥ nya programmet, Beyoncé!
rugby is not for the weak
Kör tills du spyr?
varning för spya!
England vs Scotland
highlights från en 15-manna match mellan England och Skottland, där engelskorna fullständigt krossar sina nordliga grannar! en rolig notis är att nr 18 i Skottland är en svensk tjej från Härnösand! Go Therese!
det är en ganska speciell grej med rugby, det är inte nationalitet som bestämmer vilket landslag man spelar i (även om man ofta vill spela med sitt land) och är man inte tillräckligt, (eller bättre) än standarden i sitt landslag så kan man få kontrakt med ett annat land
Big Tackle!
Wales lagkapten Sam Warburton bjuder på en riktigt snygg tackling i en match mellan hans klubblag Cardiff Blues och Racing Metro
bästa låten just nu :)
Piri Weepu
Piri Weepu är en av de mest framträdande spelarna i All blacks, Nya Zeeland’s landslag, och han satte mÃ¥nga viktiga poäng under Rugby Wold Cup, när Allblacks vann!
därför tyckte jag han förtjänade ett litet hyllningsinlägg